『x巴克下载官网』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋(🛏)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(🥫)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(🆓)，以疏肝(🛍)柔(🈲)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(😋)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(🐞)激食物，以免肝火上炎。