『世界帝国2027』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(🍫)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(✏)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(💓)芽，比如豆芽、(🤕)蒜苗、豆苗、莴苣等(🕝)，禁食或少(🌂)食辛辣刺激食(🏵)物，以免肝火上炎。