『可可幂』介绍:　　在这(👜)个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(📨)语(⤴)称“春日吃春芽(💣)”，也就是说这个季节可(🌆)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(🚎)辣(😱)刺激食物，以免肝火上炎。