『四影虎官网』介绍:　　在(🔇)这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(📡)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(✒)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(🔨)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(🛣)这个季节可(🥫)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(🦈)肝火上炎。