『星巴克在线观看破解版』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(😩)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(🔗)椿(🏐)等，以疏肝柔肝。另外，俗语(💀)称“春日吃春(🔟)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(😦)苣等(💬)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。