『日本电影』介绍:　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(👑)着方面要适时增减。需要提醒的是(🎭)，春分后(🈷)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起(🛎)，这(🧢)样有助于体内的阳气升发。