『腿搭到肩膀上更深图片』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(🏼)霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(🌝)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(🤣)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(👚)辣刺激食物，以免(⛅)肝火上炎。