『无毒无需播放器的黄页』介绍:　　在这个时(🧜)节该(🤙)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(🔮)菜、葱、蒜(📈)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(🤣)“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(🌄)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(🌭)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。