剧情简介
『mixuetv』介绍: (😼) 在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(🔺)等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜(📈)绿的嫩芽,比如(🕸)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(⏰)食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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