『海角乱伦社区』介绍:　　在日常起居上，此时昼(🙇)夜温差较大、冷暖交替，因此在(🍵)衣着方面要适时增减。需要提(😚)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(📊)早(📕)起，这样有助于体内的阳气升发。