剧情简介
『k频道入口1ms导航』介绍: 在日常起居上，此时(🥉)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(🎲)衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(📉)分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(🎱)需要早(🤯)睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
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飞天小兔回复将秋: 春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。
