『傲蕾图片大全』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(🥀)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、(🧞)香椿等，以疏肝柔肝。另(🍈)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(🚇)嫩(🚬)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(🦃)或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。