『每天更换一次域名』介绍:　　在这个时节(⚪)该如何调理养生(🏪)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(♊)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(🦈)“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(🔡)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(📓)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。