『芳草剧院』介绍:　　在(🧜)日常起居上(⏩)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(📀)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。