『国外精品成品入入口苹果』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(🏫)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(🌓)等，以疏肝柔肝。另外(🙈)，俗语(🧦)称(🎿)“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(🙅)的嫩芽，比如(🍣)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。