『和尚庙里的女人免费读』介绍:　　在这个时节该如何(🍝)调理养生？宋曙霞认为(😽)，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(👫)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(🍉)芽(🤐)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(🐐)炎。