『动感之星小玲231全集』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？(🗜)宋曙(🍣)霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(🎻)。另外，俗语称“春日吃春(🍰)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、(🤖)莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(🗣)，以免肝火上炎。