『裕树先生链接』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(🏓)、香椿等，以疏肝柔肝。另(🧡)外，俗语称“春日(🔺)吃春芽”，也就是说这个季(😀)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(👮)或少食辛(🕹)辣刺激食物，以免肝火上炎。