『散兵安慰部下cg插画』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(📵)霞认为，在饮(🐧)食上可多吃有芬芳气味(🎉)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(📇)。另外，俗(🗑)语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(🚟)上炎。