『欧亚大观影院』介绍:　　在这个时节该如何调理养生(👝)？宋曙(🐃)霞认为，在饮食上可多吃(🖱)有芬(🧜)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(🍄)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(👜)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(⏬)。