『夜恋秀』介绍:　　在这个(🤣)时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(🎁)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(🖨)鲜绿(💜)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。