『小黄猫』介绍:　　在这(😲)个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(🕴)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(🧥)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(💲)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(🤱)少食辛辣刺激食物(💓)，以免肝火上炎。