『超污网站』介绍:　　在(📫)日(🤧)常起居上，此(💹)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(🏪)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(🧛)睡早起，这样有助于体内的阳气升发。