『飞马影视院』介绍:　　在这个时节该如何(😨)调理养生？宋曙(🚠)霞认为，在饮食上可(❣)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(🐀)语称“春日吃(🎰)春芽”，也就是说这个季节可(🦃)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(📶)或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。