『白领的哀羞公车』介绍:　　(🗽)在这个时节该如何调理养生？(🤦)宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、(🤨)荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(🦐)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(🚠)辣刺激食物，以免肝(👿)火上炎。