『高清收藏防丢失』介绍:　　在(🐓)日常起居上(🔀)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(🤦)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起(🍯)，这样有助于体内的阳气升发。