『美国大片视频免费』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(⬇)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(🆔)春芽”，也就是说这个季节(🏈)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。