剧情简介
『听了会流水的音频』介绍: 在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜(😿)、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春(🍠)芽(📨)”,也就是说这个季节可吃鲜(😯)绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少(🥈)食辛辣刺激食(🐛)物,以免肝火上炎(🧦)。
『听了会流水的音频』介绍: 在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜(😿)、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春(🍠)芽(📨)”,也就是说这个季节可吃鲜(😯)绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少(🥈)食辛辣刺激食(🐛)物,以免肝火上炎(🧦)。