『草莓西瓜榴莲绿巨人』介绍:　　在(⚓)这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(🗣)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(👜)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(🌾)芽、蒜苗(🖤)、豆苗、莴苣等(🔄)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。