『欲艳春媚荡吟全文阅读』介绍:　　在这(🗻)个时节该如何调理养生？宋(🏡)曙霞认为，在饮(🚀)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(📁)、香菜(🐂)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、(🖐)莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。