『天行九歌之双修系统』介绍:　　在这个时节该如何调理(🎼)养生？宋曙霞认为，在饮食上(📚)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(🚹)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(⛪)外，俗语称“春日(📚)吃春芽”，也(🗽)就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。