『男女生日皮』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(😠)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(🎳)语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(⛷)吃鲜绿的嫩芽，比如(💄)豆芽、蒜苗(🍘)、豆苗、莴苣等，禁食或少(📢)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。