『伊春私人影剧院在线观看』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(😉)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(💒)柔肝。另外，俗语称“春日(📫)吃春芽(🛺)”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(🧞)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(🐑)，以免(👴)肝火上炎。