『18禁免费下载』介绍:　　在这个(🥪)时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(📶)饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、(📖)荠(🎿)菜(👥)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(🚋)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(🚓)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。