『宇都宫紫苑围裙快递』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(🕝)等(🕞)，以疏肝柔肝(🍞)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(🛤)、莴苣等，禁食或少食辛辣(👿)刺激食物，以免肝火上炎(🏡)。