『草m码和欧洲码的区别』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(👩)可多吃有芬(🎚)芳气味的蔬(👺)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(🛍)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(🔳)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、(🤼)豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。