『舞帝影院』介绍:　　(🏻)在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(😝)认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(📭)、蒜(🚤)、荠(😅)菜、香椿等(🦗)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(🔺)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。