『看看影院』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、(🤫)香菜、葱、蒜、(🤩)荠菜、香(🥣)椿等，以(🍠)疏肝柔肝。另外，俗语称“春(🏯)日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(🎻)激食物，以免肝(⏲)火上炎。