『怎么吃阴吃到尿床教程视频』介绍:　　在这个时(💒)节该(🍩)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(🤭)味的蔬菜，如韭菜、香菜(🏀)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(🌻)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(♐)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。