『lululemon亚洲版尺码对应』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(🍁)韭(📌)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(🔦)肝柔肝。另外，俗语称“春日(🤳)吃春芽(🛶)”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(🚞)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。