『林思妤』介绍:　　在这个(🕹)时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(💓)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(📸)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(🤴)食或少食辛辣刺激食物，以免(🏢)肝火上炎。