『女王s训狗音频』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？(💴)宋曙霞认(⭕)为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(📻)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(🀄)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(🐼)等，禁食或(🎻)少食(🕶)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。