『百媚导入导航』介绍:　　在这(🎵)个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(🚨)日吃春芽”，也就是说这个(🔖)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(🕓)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(🗡)免肝火上炎。